Масаж у Хмельницькому

У нас ви можете записатися на загальний масаж тривалістю 90 хвилин або на масаж окремої зони: спини, шийно-комірцевої зони з руками, рук і ніг. Також доступні лімфодренаж рук і ніг та антицелюлітний масаж ніг. Вартість кожної процедури можна дізнатися ще до запису.

Які види масажу доступні

Загальний масаж, 90 хвилин

Загальним зазвичай називають масаж усього тіла, на відміну від масажу окремої ділянки. Для цієї процедури вказано тривалість — 90 хвилин. Які зони охопить процедура і з якою інтенсивністю вона проходитиме, обговоріть із фахівцем до початку. Таку процедуру обирають, коли хочуть розслабитися або коли напруга не обмежується одним місцем.

Масаж спини

Для чоловіків і жінок є окремі процедури. Масаж спини може бути частиною допомоги при болю в спині та попереку, проте докази його користі при болю в попереку обмежені. Тому розглядайте його як доповнення до лікування, а не заміну. Якщо біль триває або з'явився після травми, спершу потрібна консультація лікаря.

Шийно-комірцева зона і руки

Шийно-комірцева зона — це шия, плечі та верхня частина спини; у цю процедуру входять також руки. Для болю в шиї й плечах масаж може допомагати, але полегшення, як правило, короткочасне.

Лімфодренажний масаж рук і ніг

Лімфодренаж — це м'який масаж із легким тиском: він спрямовує рідину з набряклих тканин до лімфовузлів. У медицині його найчастіше застосовують при лімфедемі, тобто набряку через порушений відтік лімфи. Якщо лімфедеми немає, помітного результату може не бути. Ефект з'являється не одразу. При лімфедемі лімфодренаж не має бути єдиним лікуванням. Якщо ви носите компресійний одяг, продовжуйте його носити. Деякі люди після процедури відчувають втому, головний біль або нудоту.

Антицелюлітний масаж ніг

Це косметична послуга: вона працює із зовнішнім виглядом шкіри ніг, а не лікує хворобу. Целюліт — це жирова тканина, що тисне на сполучну тканину під шкірою й робить її поверхню нерівною та горбистою; найчастіше він з'являється на стегнах, животі та сідницях. Це поширене явище, особливо серед жінок. Целюліт не шкодить здоров'ю і не болить, а непокоїть людей переважно як естетична проблема. Якщо в ногах є тромби, масаж потрібно узгодити з лікарем.

Як обрати відповідний вид масажу

Почніть із мети. Якщо напруга охоплює все тіло або ви хочете розслабитися, зверніть увагу на загальний масаж. Якщо турбує конкретна ділянка, оберіть масаж спини або шийно-комірцевої зони з руками. Набряки рук чи ніг — привід спершу звернутися до лікаря, а вже потім розглядати лімфодренаж. Лімфодренаж і антицелюлітний масаж — різні процедури: перший пов'язаний з набряками, другий — з виглядом шкіри ніг.

Із болем у спині чи шиї, що виник вперше або не минає, можна звернутися до невролога чи ортопеда-травматолога. Якщо потрібна робота з опорно-руховим апаратом, дізнайтеся також про мануальну терапію і лікувальну фізкультуру.

Як підготуватися до масажу

Одягніться зручно й заздалегідь розкажіть фахівцю про хронічні хвороби, вагітність, ліки та нещодавні травми чи операції. Обговоріть, яка техніка та інтенсивність вам підходять. Глибокий інтенсивний масаж потребує більшої обережності, тож про біль чи дискомфорт кажіть одразу.

Коли масаж потрібно відкласти або погодити з лікарем

Поговоріть із лікарем до запису, якщо ви:

• приймаєте антикоагулянти — препарати, що знижують згортання крові, через що зростає ризик кровотеч і синців;
• маєте тромби у венах ніг;
• маєте пухлини;
• вагітні, а вагітність належить до групи високого ризику;
• маєте остеопороз (знижену міцність кісток) або захворювання хребта, через які зростає ризик переломів;
• користуєтеся медичним пристроєм, вживленим або прикріпленим до тіла;
• отримали гостру травму або перенесли операцію менш ніж 48 годин тому.

Для лімфодренажного масажу застереження ширші. Його слід уникати за наявності тромбів, тромбозу глибоких вен, інсульту, інфекції (зокрема інфекційного запалення шкіри та підшкірної клітковини), підвищеної температури, захворювань серця та ниркової недостатності. Лімфодренаж також не виконують безпосередньо над пухлинною тканиною та шкірою, ушкодженою променевою терапією. Чи можна його робити саме вам, вирішує лікар після огляду.

Як записатися на масаж

Запис на масаж — за телефонами зі сторінки контактів. Назвіть вибрану процедуру, а про хвороби й обмеження з переліку вище повідомте одразу.

Поширені запитання

Чи потрібна консультація лікаря перед масажем?

Якщо ви не впевнені, що масаж вам підходить, обговоріть це з лікарем. До запису зробіть це, якщо маєте стани з переліку обмежень.

Чи прибере антицелюлітний масаж целюліт остаточно?

Ні. Масаж може на деякий час зменшити його помітність, але остаточно прибрати целюліт не здатен: ефект тимчасовий, а гарантувати результат неможливо. Щоб реалістично оцінити його, порадьтеся з дерматологом.

Чи нормально відчувати біль під час масажу?

Глибший масаж може бути відчутним, але сильний біль чи дискомфорт не є нормою. Про такі відчуття одразу скажіть фахівцю. Лімфодренаж виконують легким тиском.

Чи можна робити масаж під час вагітності?

Перед будь-яким масажем під час вагітності порадьтеся з акушером-гінекологом. Якщо вагітність високого ризику, масаж потрібно погодити з лікарем.

Скільки триває масаж?

Загальний масаж триває 90 хвилин. Тривалість інших видів масажу краще уточнити при записі.

Послуги та ціни на масаж

Ціна на масаж залежить від виду процедури: у загальному прайсі вказано суми від 700 до 1200 грн. Найвища ціна — за загальний масаж (1200 грн), найнижча — за шийно-комірцеву зону з руками (700 грн). Масаж спини для чоловіків і жінок коштує однаково — 900 грн. Що саме входить у ціну, уточнюйте при записі.